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        “换句话说，就是用肉身的痛苦，压制住内心的热邪。”

        谢子凡语气认真道：“稳定自己心境平稳，通过师尊的考核，才能获得强大的实力，这是报仇的唯一途径。”

        用肉身的痛苦，压制住内心的热邪。

        姜峰攥紧拳头，呼吸有些急促的问道：“那，那大概多久时间可以有成效？”

        “有可能一个月，或者两个月，甚至是半年、两年、十年……”“姜峰，你还是太急躁了。”

        谢子凡缓缓起身，平静道：“我大概能猜到你们经历了什么，灭门之灾，至亲血仇。”

        “其实，我的父母也是被人害死，还是被我的亲大伯害死的。”

        唰！姜峰等人倏然抬头，满脸惊愕的看来。

        “我的际遇和你们不同，但我可以告诉你的是，我的血仇也是师尊帮忙。”

        “所以，你们要想报仇，就得先忘记仇恨，专注于自身提升。”

        “无欲则刚，只要能暂时忘记仇恨，心境自然就会平顺，明日随我一起淬体，累到极致，疼痛到极致，会让你摒弃一些杂乱思绪。”

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